Achtsamkeit mit kindern 50 Affirmationskarten Krafttierkarten
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- Affirmationskarten Set für Groß und Klein
- Krafttierkarten als Glückstbringer, Mutmacher und Tröster
- Positive Affirmationen für positive Gedanken
- Achtsamkeitsübungen und Impulse für jeden Tag
- Für Kinder ab 5 Jahren (und Erwachsene)
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Warum das Set so wertvoll für Kinder ist
Wie man mit den Achtsamkeitskarten üben kann
⭐ AFFIRMATIONSKARTEN SET FÜR GROSS UND KLEIN
50 liebevoll gestaltete Krafttierkarten mit positiven Affirmationen für Kinder inklusive Anleitung und einleitender Fantasiegeschichte über die Krafttiere. In Kooperation mit Meditations- und Achtsamkeitslehrern, Pädagogen und Kindern entstanden.
⭐ KRAFTTIERE ALS GLÜCKSBRINGER, MUTMACHER & TRÖSTER
Krafttiere können Kindern im Alltag helfen, Ängste zu überwinden und das Selbstvertrauen zu stärken. Kinder sprechen stark auf Tiere an, da sie von klein auf vertraut mit ihnen sind. Sich mit ihm zu verbinden und ihre Eigenschaften auf sich zu übertragen fällt ihnen durch ihre ausgeprägte Fantasieleicht.
⭐POSITIVE AFFIRMATIONEN
Die zu den Tieren passenden Affirmationen dienen dazu, Kindern positive Glaubenssätze über sich selbst, die eigenen Fähigkeiten und den eigenen Selbstwert "einzugeben". Affirmationen sind einfache, klare, positiv formulierte Sätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen, dienen sie dazu, das Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen und negative Gedanken durch positive, aufbauende Gedanken zu ersetzen. Je früher wir anfangen, bewusst zu denken und die Kraft der Gedanken für uns zu nutzen umso besser.
⭐ACHTSAMKEITSÜBUNGEN
Jede Affirmationskarte enthält auf der Rückseite eine stärkende Achtsamkeitsübung, welche die positive Kraft der Affirmation unterstützt. Von kleinen Stilleübungen und Mini-Meditationen, über Yogahaltungen und Wahrnehmungsübungen, bis zu Dankbarkeitsritualen und Übungen zur spielerischen Selbstreflexion bietet das Set abwechslungsreiche Impulse zur Stärkung der Achtsamkeit und Wertschätzung sich selbst, anderen und der Natur gegenüber.
⭐FÜR KINDER AB 5 JAHREN UND ERWACHSENE
Spielerisch und mit Freude wird das Selbstvertrauen, die Dankbarkeit, die Achtsamkeit und innere Ruhe von Kindern gestärkt. Und auch Erwachsene sind eingeladen die Impulse und Übungen auszuprobieren. Als wunderbares Familienritual kann so die Achtsamkeit und Wertschätzung in der gesamten Familie gestärkt werden.
